Runāt ar Gintu
Psiholoģe un psihoterapijas speciāliste Ginta Ratniece dalās ar savām pārdomām un pieredzi par dažādām psiholoģijas tēmām. Podcastā tiek apskatīti jautājumi par garīgo veselību, personīgo izaugsmi un ikdienas dzīves izaicinājumiem. Epizodes ir veidotas, lai sniegtu ieskatu un praktiskus padomus klausītājiem.
Epizodes
Ep. 275 Digitālās tehnoloģijas un labbūtība
Dārgie draugi!Šodien runājam par digitālajām tehnoloģijām un to ietekmi uz mūsu labbūtību un lielajiem procesiem sabiedrībā. Par impulsu šai sarunai kalpoja Gintas dalība Andas Aseres vadītajā diskusijā pēc dokumentālās filmas Techplomacy (2026, Susanne Kovács; te apraksts latviski un te filmas reklāmas rullīši: 1, 2) seansa dokumentālo filmu foruma Baltic Sea Docs ietvaros. Filma ir veltīta dāņu
Ep. 273 Cilvēks un lietas
Dārgie draugi!Šodien runājam par mūsu attiecībām ar lietām un par krāšanas traucējumiem, iedvesmojoties no Gintas apmeklētā Latvijas Kognitīvi Biheiviorālās terapijas asociācijas organizētā Paul Salkovskis semināra par krāšanas traucējumiem “Current thinking on Hoarding Behaviour: a Cognitive-behavioural and psycho-social perspective”Šajā epizodē pieminam arī:Krāšanas traucējumi: Hoarding disorder
Ep. 271 Vidusmūžs XXVII
Dārgie draugi!Šodien atgriežamies pie mums tik mīļās vidusmūža tēmas un runājām par radikālām pārmaiņām sieviešu dzīvē vidusmūžā, iedvesmai izmantojot filmu Je M’appelle Agneta (2026, Johanna Runevad) un Mia Kankimäki (1971) grāmatu Asioita jotka saavat sydämen lyömään nopeammin (2013), kas latviski lasāma kā Lietas, kas liek sirdij pukstēt straujāk Zvaigzne ABC 2025. gada izdevumā un ir veltīta S
Ep. 269 Ģimenes un kā tajās izdzīvot
Dārgie draugi!Šodien turpinām runāt par bērnkopību un par ģimenes sistēmām, iedvesmojoties no Robin Skynner (1922-2000) un Džona Klīza (1939, John Cleese / Джон Клиз) grāmatas Families and How to Survive Them (1983, krieviski lasāma kā Семья и как в ней уцелеть)Nesen par bērnkopību esam runājušas Ep. 265 Sliktā terapija? un Ep. 267 Vecāku šķiršanās un bērni; senākas sarunas par bērniem un to audzi
Ep. 267 Vecāku šķiršanās un bērni
Dārgie draugi!Šo sarunu veltam tam, kā parūpēties par bērnu labbūtību, kad vecāki šķiras, iedvesmojoties no JoAnne Pedro-Carroll grāmatas Putting Children First: Proven Parenting Strategies for Helping Children Thrive Through Divorce (2010), kas latviski lasāma kā Bērni pirmajā vietā 2025. gada Helios izdevumāKaut arī Ginta bieži atgādina, ka bērni nav viņas specializācija, gadu gaitā mums ir izve
Ep. 265 Sliktā terapija?
Dārgie draugi!Šodien lasām un apspriežam Abigail Shrier (1978) grāmatu Bad Therapy: Why the Kids aren’t Growing Up (2024), kas latviski lasāma kā Sliktā terapija: Kāpēc bērni nepieaug 2025. gada Zvaigzne ABC izdevumāŠajā epizodē pieminam arī:Laika gars: Zeitgeist / Дух времениEp. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi, kurā apspriedām David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar d
Ep. 263 Homo Musicus II
Dārgie draugi!Šodien turpinām runāt par Michael Spitzer (1966) grāmatu The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes apgāda izdevumā, kā arī pieskaramies mūzikas terapijas metodēm ar Mirdzas Paipares grāmatu Mūzikas terapija: Metodes un tehnikas (2021, Liepājas universitāte) un Mūzikas terapija: Teorijas u
Ep. 262 Homo Musicus I
Dārgie draugi!Šodien runājam par mūziku un mūsu attiecībām ar to, iedvesmojoties no Michael Spitzer (1966) grāmatas The Musical Human: A History of Life on Earth (2021), kas latviski lasāma kā Homo musicus: Dzīvības vēsture uz Zemes 2023. gada Jāņa Rozes apgāda izdevumāŠajā epizodē pieminam arī:Par operu runājām Ginta iesaka augustāMūzikai jau veltīto epizodi Ep. 169 Mūzika, māksla dzirdēt un klau
Ep. 260 Liels, drosmīgs ceļojums
Dārgie draugi!Šodien ierosinām gadu sākt ar iedvesmojošām filmām un jauniem ceļojumiem dzīvē, skatoties filmas A Big Bold Beautiful Journey (2025, Kogonada) un About Time (2013, Richard Curtis), kuru jau bijām ieteikušas Ginta iesaka novembrīŠajā epizodē pieminam arī:2025. gada noslēguma epizodi par par nelietderības dāvanām: Ep. 259 Nelietderība un bezjēdzīgumsGintas Kino Zelta fonds ir atrodams
Ep. 258 Agresija
Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltām agresijai un mūsu attiecībām ar to, lielā mērā iedvesmojoties noKonrāda Lorenca (1903-1989, Konrad Lorenz / Конрад Лоренц) grāmatas Das sogenannte Böse: Zur Naturgeschichte der Aggression (1963), kas angliski ir lasāma kā On Aggression un krieviski kā Агрессия, или Так называемое злоRobert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) grāmatas Behave: The Biology of Humans
Ep. 256 Sapņi un neirozinātne
Dārgie draugi!Šodien runājam par to, kur satiekas analītiskās psiholoģijas un mūsdienu neirozinātnes izpratne par sapņiem, informāciju smeļoties no Konstantin Rößler prezentācijas A Late Confirmation? Review of C.G. Jung’s Understanding of Dreams in the Light of Modern Dream-Research XXIII International Congress of Analytical PsychologyVisas līdz šim sapņiem veltītās epizodes ir atrodamas sadaļā D
Ep. 254 (Ne)laimīgi vecāki, (ne)laimīgi bērni
Dārgie draugi!Šodien runājam par to, kā mūsu ģimenes un agrīnās pieredzes pieredzes tajās veido to, kas mēs esam, un arī par to, vai un kā šo ļoti agrīni apgūto var izmainīt jau pieaugušiem esot!Salīdzinoši nesen latviski izdotās grāmatas, kas rosināja šo sarunu, ir:Catherine Gildiner (1948) grāmata Good Morning, Monster: A Therapist Shares Five Heroic Stories of Emotional Recovery (2020), kas lat
Ep. 252 Neuzticība II
Dārgie draugi!Šodien turpinām sarunu par neuzticību pāru attiecībās, iedvesmojoties no Steven Craig grāmatas The 6 Husbands Every Wife Should Have (2010, latviski lasāma kā 6 vīri, kas būtu nepieciešami katrai sievietei Zvaigzne ABC 2014. gada izdevumā) un turpinot sarunu, kuru uzsākām Ep. 225 Neuzticība pāru attiecībāsŠajā epizodē pieminam arī:Dzelzs Vilks dziesmā "Meitiņ, sargi" izskanošo tautas
Ep. 250 Altruisms
Dārgie draugi!Šodien runājam par altruismu (altruism / альтруизм), tā izvairīgo definīciju un plašo uzvedību spektru starp savtīgumu un ziedošanos citiem, iedvesmojoties no Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) grāmatas Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst (2017, Биология добра и зла) un viņa lekciju kursa Human Behavioral Biology Stenfordas universitātē 2010. gada pavasarīŠajā e
Ep. 248 Sešas vielas, kas maina Tavu dzīvi
Dārgie draugi!Šodien dalāmies mūsu iespaidos par David JP Phillips (1976) grāmatu Sex substanser som förändrar ditt liv (2022), kas latviski lasāma kā Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi Zvaigzne ABC 2024. gada izdevumāŠīs sešas vielas ir:Dopamīns (Dopamine / Дофамин)Oksitocīns (Oxytocin / Окситоцин)Serotonīns (Serotonin / Серотонин)Endorfīni (Endorphins / Эндорфины)Testosterons (Testosterone / Тес
Ep. 246 Šamanisms
Dārgie draugi!Šajā epizodē runājam par šamanismu un par mūsu iespaidiem lasot Andas Kalniņas-Stūrītes un Evijas Rolles-Kupliņas grāmatu Meklētāja. Līga Moruss. Šamanisma ceļš (2024)Šajā epizodē pieminam arī:Iepriekšējā ieteikumu epizode bija Ep. 230 Ginta iesaka septembrī, kuru veltījām Mary Pipher grāmatai Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing As We Age (2019) un Margaret
Ep. 244 Vai cilvēks var būt par jaunu psihoterapijai?
Dārgie draugi!Šodien mēģinām atbildēt uz jautājumu, vai cilvēks var būt par jaunu psihoterapijai!Iedvesma šai sarunai nāca no pretēja jautājuma, kuru, runājot par senioriem un psihoterapiju, uzdevām Ep. 224 Manai mammai noderētu psihoterapija un Ep. 226 Ginta iesaka jūlijā, kurā ieteicām filmu Thelma (2024, Josh Margolin)Šajā epizodē pieminam arī:Par dažādām dinamikām Covid-19 pandēmijas laikā run
Ep. 242 Junga “Sarkanā grāmata”
Dārgie draugi!Šajā epizodē runājam par Karla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) Sarkano grāmatu jeb Liber Novus (2009, red. Sonu Shamdasani), iepazīstinot ar šī fascinējošā darba stāstuKaut arī par Junga darbu un biogrāfiju esam runājušas daudzās epizodēs, un arī pašu Sarkano grāmatu esam vairākkārt pieminējušas, visplašāk līdz šim Ep. 19 Vidusmūža krīze IIIŠo resursu gan nepieminām epizodē,
Ep. 240 Attiecības ar autoritātēm II
Dārgie draugi!Šajā epizodē turpinām sarunu par attiecībām ar autoritātēm, turpinot Ep. 238 Attiecības ar autoritātēm iesākto sarunu, taču šoreiz paraugoties uz tēmu no sociālās psiholoģijas leņķa un apspriežot trīs klasiskus attiecības ar autoritāti pētošus eksperimentus, vadoties no Robert Sapolsky (1957, Роберт Сапольски) veiktās sintēzes grāmatā Behave: The Biology of Humans at Our Best and Wor
Ep. 238 Attiecības ar autoritātēm
Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltām attiecībām ar autoritātēm, iedvesmojoties no Gražinas Gudaitės (1959) grāmatas Santykis su autoritetu ir asmeninės galios pajauta (2016)Šī grāmata ir lasāma krieviski kā Отношение с авторитетом и интерпретация личной силы, un angliski ir pieejama, piemēram, nodaļa “Relationship with authority: Moving from helplessness towards experience of authorship” grāmatā C
Ep. 236 Mājas
Dārgie draugi!Šodien runājam par mājām, mēģinot no dažādām pusēm pietuvoties šim ļoti ietilpīgajam simbolam un realitātei izmantojot:Junga analītiķa John Hill (1943) grāmatu At Home In The World: Sounds and Symmetries of Belonging (2022, Chiron Publications)KC Davis grāmatu How to Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing (2022), kas latviski lasāma kā Kā sakārtot māj
Ep. 234 Sapņu interpretācija ar mākslīgā intelekta palīdzību
Dārgie draugi!Šodien atgriežamies pie sapņu tēmas, taču no vēl nebijuša leņķa: izmēģinot sapņu pierakstīšanas un interpretācijas lietotni Temenos Dream un apspriežot, ko šāda tipa tehnoloģijas un mākslīgais intelekts spēj mums piedāvāt sapņu darbāVisas līdzšinējās sapņiem veltītās epizodes tagad ir atrodamas vienuviet šeit, un zemāk pieminām tikai tās epizodes, uz kurām tieši atsaucamiem šodienas
Ep. 232 Turi mani cieši līdzās
Dārgie draugi!Šodien atgriežamies pie pāru attiecību dinamikām, kā sarunas vadlīniju izmantojot Susan Johnson (1947-2024) grāmatu Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love (2008), kas ir latviski lasāma kā Turi mani cieši līdzās: Septiņas sarunas mīlestības pilnai dzīvei mūža garumā izdevniecības Helios 2024. gada izdevumāPar pāru attiecībām jau esam runājušas Ep. 22 Iemīlēšanās, E
Ep. 230 Ginta iesaka septembrī
Dārgie draugi!Sveicināti septembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants, un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiem.Šomēnes iesakām divas grāmatas, kas veltītas skaistai novecošanai:Mary Pipher (1947) grāmatu Women Rowing North: Navigating Life’s Currents and Flourishing As We Age (2019, krieviski lasāma kā Женщин
Ep. 228 Pārdomāt attiecību kvalitāti
Dārgie draugi!Šodien aicinām reflektēt par savu attiecību kvalitāti un dinamikām, iesakot jautājumus to dziļākai papētīšanai Citas līdz šim pāru attiecībām veltītās epizodes ir:Ep. 22 IemīlēšanāsEp. 130 Ginta iesaka septembrī, kurā apspriedām spēlfilmas A Walk in the Clouds (1995, Alfonso Arau) un El verano que vivimos (2020, Carlos Sedes)Ep. 132 GreizsirdībaEp. 136 Attiecības un šķiršanās un Ep.
Ep. 226 Ginta iesaka jūlijā
Dārgie draugi!Sveicināti jūlija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Thelma (2024, Josh Margolin) ar June Squibb (1929, Джун Скуибб) galvenajā lomāPar novecošanu līdz šim visvairāk esam runājušas Ginta iesaka jūnijā, Ep. 82 Ginta iesaka oktobrī, E
Ep. 224 Manai mammai noderētu psihoterapija
Dārgie draugi,Šodien runājam par to, ko psihoterapija spēj piedāvāt senioriem, un atgādinām arī par sarežģījumiem, kas saistīti ar centieniem kādu “aizsūtīt” terapijāPar psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapijas pamatprincipi, Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu, Grupu psihoterapija, Ep. 58 Psihoterapeita kabinets, Ep. 61 Psihoterapeita
Ep. 222 Ginta iesaka jūnijā
Dārgie draugi!Sveicināti jūnija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Pilnmetrāžas animācijas filmu Inside Out 2 (2024, Kelsey Mann)Šajā epizodē pieminam arī:Par pirmo Inside Out (2015, Pete Docter & Ronnie Del Carmen) jau bijām runājušas Ginta iesaka februā
Ep. 220 Vidusmūža psiholoģiskie izaicinājumi
Dārgie draugi!Šīs nedēļas epizodē atgriežamies pie vidusmūža, šoreiz piedāvājot vispārinātāku atgādinājumu par to, kāpēc mums šī tēma ir tik mīļa un kāpēc par to ir vērts domātKā jau epizodē paskaidrojam, iedvesma šai sarunai nāca no Gintas dalības Rīgas Stradiņa universitātes Liepājas filiāle starpdisciplinārajā konferencē Veselīgs briedums – atteikšanās vai pieņemšana?Līdz šim vidusmūžam veltītā
Ep. 218 Ginta iesaka maijā
Dārgie draugi!Sveicināti maija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Tove (2020, Zaida Bergroth), kas veltīta Tūves Jānsones (1914-2001, Tove Jansson / Туве Янссон) dzīvesstāstamLīdz šim Tūves Jānsones darbus esam lasījušas epizodēs Ep. 129 Vidusmū
Ep. 216 Meistarība IV
Dārgie draugi!Šodien turpinām pagājušās nedēļas sarunu par tuvošanos meistarībai psihoterapijā kā profesijā, apspriežot Louis Cozolino (1953) grāmatu The Making of a Therapist: A Practical Guide for the Inner Journey (2004)Nancy McWilliams (1945) grāmatu Psychoanalytic Psychotherapy: A Practitioner’s Guide (2004, krieviski lasāma kā Психоаналитическая психотерапия: Руководство практика)Šī saruna i
Ep. 215 Meistarība III
Dārgie draugi!Šonedēļ turpinām runāt par mācīšanos un tuvošanos meistarībai psihoterapijā kā profesijā, apspriežot Mary Pipher (1947) grāmatu Letters to a Young Therapist: Stories of Hope and Healing (2003)Beigu beigās saruna sanāca tik gara, ka to dalām divās daļās un otrā, veltīta Louis Cozolino (1953) grāmatai The Making of a Therapist: A Practical Guide for the Inner Journey (2004) un Nancy Mc
Ep. 213 Ginta iesaka aprīlī
Dārgie draugi!Sveicināti aprīļa ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Isabel Minhós Martins (1974), Maria Manuel Pedrosa (1968) un Madalena Matoso (1974) grāmatu Cá Dentro: Guia para descobrir o cérebro (2017), kas latviski lasāmā kā Te, iekšā: Smadzenes tav
Ep. 211 Vecāki un bērni tālu projām
Dārgie draugi!Šodien runājam par vecāku attiecībām ar pieaugušiem bērniem, jo sevišķi par tām dinamikām, kas rodas, ja bērni pārvācas uz dzīvi ārvalstīs, iedvesmojoties no Gintas nesenās sarunas ar Laumu Lūsi-Kreicbergu žurnāla Ieva rakstam: “Kā dzīvot tālāk, kad bērns pārceļas uz citu valsti? Trīs mammas, trīs pieredzes”Šajā epizodē pieminam arī:Mātes lomai esam veltījušas Ep. 43 Mātes loma un Dē
Ep. 208 Ginta iesaka martā
Dārgie draugi!Sveicināti marta ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām spēlfilmu Poor Things (2023, Yorgos Lanthimos), kuras sižets ir balstīts Alasdair Gray (1934-2019) romānā Poor Things (1992) un kurā Emma Stone (1988) ir galvenajā lomāŠajā epizodē piemina
Ep. 205 Alkohols V
Dārgie draugi!Šodien turpinām sarunu par alkohola lomu mūsu sociālajās un iekšējās dzīvēs, šoreiz apspriežot Holly Whitaker grāmatu Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol (2019) un arī šos trīs Agijas Tommes rakstus lsm.lv:“Alkohola (ne)lietošana: Vai tiešām dzeršana dod laimes sajūtu, kuras zaudējums ir nepārvarams?” LSM.lv 2024-02-05.“Vai izkļūšanai
Ep. 203 Ginta iesaka februārī
Dārgie draugi!Sveicināti februāra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Luīzes IR darbnīcu Domāšanas kļūdas un mūsu irracionālā daba tiešsaistē 20. martāDokumentālo filmu Wayne Shorter: Zero Gravity (2023, Dorsay Alavi), kas veltīta džeza mūziķa un komponist
Ep. 201 Veģetatīvā distonija
Dārgie draugi!Šodien, iedvesmojoties no šī mentālās veselības centra “TIEK“ posta, runājam par veģetatīvo distoniju un citējam no šiem diviem oriģinālajā postā ieteiktajiem rakstiem:Beliaeva, Anastasia. 2019. “The Case of Vegetovascular Dystonia: Inventing the Most Common Soviet Disease.” Canadian Slavonic Papers 61 (2): 146–63.Mewes, Ricarda. 2022. “Recent Developments on Psychological Factors in
Ep. 199 Ginta iesaka janvārī
Dārgie draugi!Sveicināti janvāra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Aritas Featherstone un Luīzes semināru profesionāļiem “Tuvināties sašķeltībā” klātienē Rīgā 22.-25. februārī, kura pilnu aprakstu var lejupielādēt te Harija Tumana grāmatu Antīkie tēli Rī
Ep. 197 Vēlēties!
Dārgie draugi!Šodien - pirmajā 2024. gada epizodē - atgriežamies pie vēlmju un vēlēšanās tēmas, par kuru jau runājām epizodēs Izvēles un izmaiņas un Ep. 39 Jaunā gada apņemšanās, sarunu ilustrējot ar Disneja animācijas filmu Wish (2023, Chris Buck & Fawn Veerasunthorn, skatāma kinoteātros kā Vēlēšanās)Šajā epizodē pieminam arī:Zvaigžņu karus (Star Wars / Звёздные войны) sāgu kā visai tradicionālas
Ep. 194 Ginta iesaka decembrī
Dārgie draugi!Sveicināti decembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Latvijas Junga analītiskās psiholoģijas biedrības autoru kolektīva - Gunas Bergas, Ineses Rukas, Gunas Čačes, Gintas Teivānes, Nikas Bernes, Gintas Jansones, Ivetas Upenieces, Ivetas Gēb
Ep. 192 Meistarība II
Dārgie draugi!Šonedēļ turpinām runāt par mācīšanos un tuvošanos meistarībai psihoterapijā kā profesijā, turpinot sarunas no epizodēm Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu… un Ep. 163 Profesionālā izaugsme palīdzošajās profesijās, kuru veltījām Thomas M. Skovholt grāmatā Becoming a Therapist: On the Path to Mastery (2012) aprakstītajam profesionālās izaugsmes ceļamŠajā epizodē apspriežam trīs
Ep. 190 Ginta iesaka novembrī
Dārgie draugi!Sveicināti novembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Beau Is Afraid (2023, Ari Aster) ar Joaquin Phoenix (1974) galvenajā lomāLīdz šim vecāku lomām un funkcijām esam veltījušas Ep. 20 Iekšējais bērns, Ep. 32 Sapņi VII, Ep. 43 Mā
Ep. 188 Garastāvokļa svārstības
Dārgie draugi!Šonedēļ turpinām runāt par emocionalitāti un emocionālo pašregulāciju, šoreiz vairāk uzmanības pievēršot garastāvokļa svārstībām un tiem gadījumiem, kad tās ļoti izteiktas un ikdienas dzīvi apgrūtinošas bipolāri afektīvo traucējumu (Bipolar disorder / Биполярные расстройства) formāTēmu ilustrējam ar Aivja stāstu par viņa bipolāri afektīvo traucējumu pieredzi kampaņas Viss ir norm.a i
Ep. 186 Ginta iesaka oktobrī
Dārgie draugi!Sveicināti oktobra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Tár (2022, Todd Field) ar Cate Blanchett (1969) galvenajā lomāŠajā epizodē pieminam arī:Spēlfilmas Sideways ( 2004, Alexander Payne) pamatā ir esošais Rex Pickett romāns ir uzve
Ep. 184 Emocionālā regulācija attiecībās
Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltām tam, kā notiek emocionālā regulācija attiecībās, jo sevišķi tam, kā bērni to mācās no vecākiem, iedvesmojoties no šīs Facebook grupā The Regulated Classroom atrodamās infografikas:Šo epizodi ilustrējam ar Jean Geefs (1825-1860) skulptūru Amour et Malice (1859), kas apskatāma Musée Oldmasters BriselēŠajā epizodē pieminam arī:Džohari logs: Johari window / Окно Дж
Ep. 182 Ginta iesaka septembrī
Dārgie draugi!Sveicināti septembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Midsommar (2019, Ari Aster) ar Florence Pugh (1996) galvenajā lomāŠajā epizodē pieminam arī:Rituālu tēmai esam pieskārušās runājot par Ziemassvētku tradīcijām un dāvanām Ep. 36 Dāvanas
Ep. 180 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts III
Dārgie draugi!Šodien pabeidzam sarunu par psihopātisko raksturu, kuru uzsākām ar Ep. 103 Psihoanalītiskā diagnostika VI un turpinājām ar Ep.140 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts I un Ep.159 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts II, papildinot psihopātisko dinamiku grāmatplauktu ar vēl piecām grāmatām par šo tēmu:Hervey M. Cleckley (1903-1984) grāmatu The Mask of Sanity: An Attempt to Clarify Some
Ep. 178 Ginta iesaka augustā
Dārgie draugi!Sveicināti augusta ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Barbie (2023, Greta Gerwig)Filmas tīzeris, kurš atkārto 2001: A Space Odyssey (1968, Stanley Kubrick) estētiku, pastāsta pavisam īsu leļļu vēsturi un parāda Bārbijas pirmo komer
Ep. 176 Atvaļinājums
Dārgie draugi!Šodien atgādinām, ka atpūta un atvaļinājumi ir ļoti svarīgi!Šajā epizodē pieminam arī:Spēlfilmu About Time (2013, Richard Curtis)Par neatpūšanās briesmām runājām arī izdegšanai veltītajā epizodēPar laika izjūtu un Bodil Jönsson (1942) grāmatu Tio tankar om tid (1999, latviski izdota kā Desmit domas par laiku Atēnas 2003. gada izdevumā un angliski kā Ten Thoughts About Time) runājām E
Ep. 174 Ginta iesaka jūlijā
Dārgie draugi!Sveicināti jūlija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Everything Everywhere All at Once (2022, Daniel Kwan & Daniel Scheinert) ar Michelle Yeoh (1962), Ke Huy Quan (1971), Stephanie Hsu (1990), James Hong (1929) un Jamie Lee Curtis
Ep. 172 Ilgas pēc visvarenā burvja
Dārgie draugi!Šodien runājam par visvarenā burvja projekcijām uz psihoterapeitiem un citiem profesionāļiem, atsaucoties uz James Hollis (1940) grāmatu The Eden Project: In Search of the Magical Other (1998, krieviski lasāma kā Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника)Mario Jacoby (1925-2011) grāmatu The Longing for Paradise: Psychological Perspectives on Archetype (1985)Līdz šim par psihoterap
Ep. 170 Ginta iesaka jūnijā
Dārgie draugi!Sveicināti jūnija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Linoleum (2022, Colin West)Šajā epizodē pieminam arī:Spēlfilmai The Dressmaker (2015, Jocelyn Moorhouse) veltījām Ginta iesaka aprīlīNarcistiskajām dinamikām veltījām Ep. 117 Psi
Ep. 167 Likumi un normas
Dārgie draugi!Šodien runājam par likumiem - gan rakstītajiem, gan nerakstītajiem - un mūsu attiecībām ar tiemŠajā epizodē pieminam arī:Covid-19 pandēmijas ierobežojumiem veltījām Ep. 37 Covid-19 ierobežojumi un dzīve ar tiemPirms tam par pandēmiju runājām arī Ep. 1 Trauksme Covid-19 laikā un Ep. 2 Ēna Covid-19 laikāAristotelis (384-322 p.m.ē, Aristotle / Аристотель)Junga gadījum aprakstus lasījām
Ep. 165 Ginta iesaka maijā
Dārgie draugi!Sveicināti maija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Julia Cameron (1948) grāmatu The Artist's Way (1992), kas beidzot iztulkota latviski Zvaigzne ABC 2023. gada izdevumā un kuru jau esam minējušas Ginta iesaka maijā, Ep. 24 Laiks un Ep. 26 N
Ep. 163 Profesionālā izaugsme palīdzošajās profesijās
Dārgie draugi,Šodien, Thomas M. Skovholt grāmatas Becoming a Therapist: On the Path to Mastery (2012) iedvesmotas, runājam par profesionālo izaugsmi un par pieredzēm, kas raksturīgas konkrētiem profesionālās trajektorijas posmiem Šajā epizodē pieminam arī:Pieminētā Ja esi domājis, vai kļūt par psihoterapeitu… epizode nāca klajā 2020. gada jūlijā; par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem a
Ep. 161 Ginta iesaka aprīlī
Dārgie draugi!Sveicināti aprīļa ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām seriālu The Offer (2022), kas veltīts filmas The Godfather (1972, Francis Ford Coppola) tapšanas vēsturei un ir balstīta tās izpildproducenta Albert S. Ruddy (1930) atmiņāsŠajā epizodē pie
Ep.159 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts II
Dārgie draugi!Šodien turpinām Ep.140 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts I sākto psihopātiskajām dinamikām veltīto grāmatu aprakstu ar piecām grāmatām:Jon Ronson (1967, Джон Ронсон) grāmatu The Psychopath Test: A Journey Through the Madness Industry (2011, krieviski lasāma kā Психопат-тест: Прогулка по фабрике безумия); pieminētā Paula Bankovska šīs grāmatas recenzija 2011. gada Rīgas laikā ir Psi
Ep. 156 Ginta iesaka martā
Dārgie draugi!Sveicināti marta ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām spēlfilmu A Man Called Otto (2022, Marc Forster), kas balstīta Fredrik Backman (1981, Фредрик Бакман) romānā En man som heter Ove (2012, latviski lasāms Jāņa Rozes apgāda 2015. gada izdevum
Ep. 154 Viltvārža sindroms
Dārgie draugi!Šodienas epizodi veltām Viltvārža sindromam (Impostor syndrome / Синдром самозванца): kas tas īsti ir, kā rodas un kā darīt maigāku tā nežēlīgo balsi?Šajā epizodē pieminam arī:Pirmais tēmais veltītais akadēmiskais pētījums ir Clance, Pauline Rose & Suzanne Ament Imes. 1978. "The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention." Psychotherapy: Theory
Ep. 151 Ginta iesaka februārī
Dārgie draugi!Sveicināti februāra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām divas mūsu klausītājas Anetes rekomendētās grāmatas:Michaeleen Doucleff grāmatu Hunt, Gather, Parent: What Ancient Cultures Can Teach Us About the Lost Art of Raising Happy, Helpful Litt
Ep. 149 Emocijas II
Dārgie draugi!Šodien turpinām jau Ep. 145 Emocijas iesākto sarunu par emocijām, šoreiz to ilustrējot ar multiplikācijas filmu Inside Out (2015, Pete Docter & Ronnie Del Carmen)Par šo filmu, kopā ar seriālu Настя, соберись (2021), runājām Ginta iesaka februārīŠajā epizodē pieminam arī:Carroll Izard (1923-2017, Кэррол Изард)Vainai un vainas sajūtai esam veltījušas Ep. 34 Kas ir vaina, un kāpēc tā ma
Ep. 147 Ginta iesaka janvārī
Dārgie draugi!Sveicināti janvāra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām dokumentālo filmu Stutz (2022, Jonah Hill)Līdz šim par psihoterapijas pamatprincipiem un formālajiem aspektiem esam runājušas epizodēs Psihoterapijas pamatprincipi, Ja esi domājis, vai kļ
Ep. 145 Emocijas
Dārgie draugi!Jauno gadu iesākam runājot par to “līmi”, kas cilvēku dzīves pamatā - par emocijām!Šajā epizodē pieminam arī:Karla Junga (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг) piedāvāto cilvēku raksturu tipoloģiju jau esam apspriedušas Intraversija un ekstraversija un Ep. 51 Ievads Junga tipoloģijāDonald Winnicott (1896-1971, Дональд Винникотт) un objektu attiecību teoriju (Object relations theory / Теор
Ep. 142 Ginta iesaka decembrī
Dārgie draugi!Sveicināti decembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Spēlfilmu Corsage (2022, Marie Kreutzer), kas veltīta Bavārijas Elizabetes (1837-1898, Empress Elisabeth of Austria / Елизавета Баварская) dzīvesstāstamMia Kankimäki (1971) grāmatu The
Ep.140 Psihopātisko dinamiku grāmatplaukts I
Dārgie draugi!Šodienas epizodē turpinām sarunu par psihoanalītisko diagnostiku un raksturiem, atgriežoties pie psihopātiskā rakstura un apspriežot grāmatas par psihopātiemLīdzīgi kā pēc Ep. 88 Psihoanalītiskā diagnostika IV, kuru veltījām šizoīdajam raksturam, Ep.102 Šizoīdo dinamiku grāmatplaukts apspriedām sešas šizoīdās dinamikas ilustrējošas grāmatas, šī epizode ir turpinājums psihopātiskajam
Ep. 138 Ginta iesaka novembrī
Dārgie draugi!Sveicināti novembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām Polly Young-Eisendrath (1947) grāmatu Love Between Equals: Relationship as a Spiritual Path (2019, latviski pieejamu kā Mīlestības vienādojums Lietusdārzs 2021. gada izdevumā)Pieminam ar
Ep. 136 Attiecības un šķiršanās
Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltām pāru attiecībām, tuvībai un tam, kas mēdz novest attiecības līdz to šķiršanaiŠajā epizodē pieminam:Ļeva Tolstoja (1828-1910, Leo Tolstoy / Лев Толстой) romānu Anna Kareņina (1878, Anna Karenina / Анна Каренина)Elizabeth Gilbert (1969, Элизабет Гилберт) grāmatu Committed: A Skeptic Makes Peace with Marriage (2010, kas latviski lasāma kā Saistības Zvaigzne ABC 20
Ep. 134 Ginta iesaka oktobrī
Dārgie draugi!Sveicināti oktobra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām ļoti īpašu mākslas filmu: Marcel the Shell with Shoes On (2022, Dean Fleischer-Camp un Jenny Slate) un filmas galvenā varoņa pirmsākumus ar vairākām YouTube filmiņām, kas noskatāmās te (2
Ep. 132 Greizsirdība
Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltām greizsirdībai - slavenajam zaļacu pūķim - dažādos tās aspektos: pamatotai un nepamatotai, paštaisnai un apkaunojošai, izbīlī un dusmās…Šajā epizodē pieminam:Par iemīlēšanos kā sociālu innovāciju visnesenāk runājām Ep. 130 Ginta iesaka septembrīZigmunds Freids (1856-1939, Sigmund Freud / Зигмунд Фрейд) un viņa Edipa kompleksa koncepts (Oedipus complex / Эдипов
Ep. 130 Ginta iesaka septembrī
Dārgie draugi!Sveicināti septembra ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām divas filmas veltītas ne tikai vīnam, bet arī noslēpumiem un patiesības teikšanai:Mākslas filmu A Walk in the Clouds (1995, Alfonso Arau), kuras skaņu celiņš noklausāms, piemēram, šeitM
Ep. 127 Psihoorganiskā analīze
Dārgie draugi!Šodienas sarunu veltam konkrētam psihoterapijas virzienam: psihoorganiskajai analīzeiBūtiskākie sarunā pieminētie resursi ir:Latvijas Psihoorganiskās Analīzes psihoterapeitu biedrība, kuras mājaslapā var iegūt ieskatu gan psihoorganiskās analīzes pamatprincipi, gan psihoorganiskā analīzes vēsturē LatvijāEuropean Association of Psychotherapy mājaslapa, kurā ir pieejams virziena pamatp
Ep. 125 Ginta iesaka augustā
Dārgie draugi!Sveicināti augusta ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Mākslas filmu A Good Year (2006, Ridley Scott)Mākslas filmu Ce qui nous lie (2017, Cédric Klapisch)Pieminam arī:Mākslas filmai Sideways (2004, Alexander Payne) veltījām Ep. 120 Ginta iesa
Ep. 123 Dīvaiņi kino II
Dārgie draugi!Šodienas epizodē apspriežam filmu Adams æbler (2005, Anders Thomas Jensen) un turpinam sarunu, kuru iesākām Ep. 40 Dīvaiņi kinoŠajā epizodē pieminam arī:Ep. 120 Ginta iesaka jūlijā mēs ieteicām skatīties saulainās un patīkamās vasaras filmas un apspriedām mākslas filmu Sideways (2004, Alexander Payne)Mākslas filmu Druk (2020, Thomas Vinterberg) apspriedām Ep. 97 Alkohola psiholoģija
Ep. 120 Ginta iesaka jūlijā
Dārgie draugi!Sveicināti jūlija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām:Mākslas filmu Sideways (2004, Alexander Payne)Pieminam arī:Līdz šim alkoholam esam veltījušas Ep. 97 Alkohola psiholoģija I, Ep. 105 Alkohola psiholoģija II un Ep. 113 Alkohola psiholoģija
Ep. 118 Seksualitāte III
Dārgie draugi!Šodienas epizodē turpinām Ep. 44 Seksualitāte un Ep. 81 Seksualitāte II sākto sarunu, šoreiz kā sarkano pavedienu izmantojot mākslas filmu Good Luck to You, Leo Grande (2022, Sophie Hyde) ar Emma Thompson (1959) un Daryl McCormack (1992) galvenajās lomāsŠajā epizodē pieminam arī:Mākslas filmu About Schmidt (2002, Alexander Payne), kuru jau apspriedām Ep. 116 Ginta iesaka jūnijā; daļa
Ep. 116 Ginta iesaka jūnijā
Dārgie draugi!Sveicināti jūnija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakāmMākslas filmu About Schmidt (2002, Alexander Payne); daļa no burbuļvannas ainas ar Kathy Bates (1948) un Jack Nicholson (1937), ko savā vēstulē piemin Anete, ir noskatāma šeitPieminam arī:A
Ep. 114 Mūžīgais pusaudzis
Dārgie draugi!Šodienas epizodē ieskatāmies bieži sastopamā un arī bieži aprakstītā puer aeternus arhetipa dinamikās!Šajā epizodē pieminam:Mākslas filmu Verdens verste menneske (2021, Joachim Trier) ieteicām Ep. 108 Ginta iesaka aprīlīPuer aeternus / вечный мальчик un puella aeterna Karlu Jungu (1875-1961, Carl Jung / Карл Юнг)Par arhetipiem Junga izpratnē runājām Ep. 50 ArhetipiLinda Schierse Leon
Ep. 112 Ginta iesaka maijā
Dārgie draugi!Sveicināti maija ieteikumos! Kā jau parasti šajās ikmēneša epizodēs, iesakām to, kas mums pēdējā laikā licies interesants un aicinām arī Tevi dalīties ar prieka un iedvesmas avotiemŠomēnes iesakām bāzt rokas zemē, kā arīAldoņa Vēriņa (1929-2020) grāmatu Latvietis un viņa peonijas (LU Akadēmiskais apgāds 2014)Fran Sorin grāmatu Digging Deep: Unearthing Your Creative Roots Through Gard
Ep. 110 Pusaudžu pāreja
Dārgie draugi!Šodienas epizodi veltām pusaudžiem un tam, kāpēc šis nav Gintas mīļākais pārejas posmsŠonedēļ klajā nāca arī Vitas Kalniņas vadītā Ģimenes psiholoģijas centra LĪNA podkāsta Pirmās attiecības epizode #13 Māte, sieviete vai abas ar Gintas piedalīšanos, kas klausāma Spotify un arī citās podkāstu platformās; audiovēstulēs šim lomu jautājumam jau veltījām epizodi Ep. 43 Mātes loma un Dēme
