PIENA SARUNAS - podkāsts par zīdīšanu
Podkāsts par zīdīšanu, kurā Elīna Ivanova un Una Šlesere dalās ar pieredzi, informāciju un padomiem par zīdīšanas jautājumiem. Tiek apskatīti dažādi aspekti no praktiskiem ieteikumiem līdz emocionālam atbalstam. Klausītāji var uzzināt par biežākajiem izaicinājumiem un kā tos pārvarēt. Podkāsts ir domāts gan topošajām, gan esošajām māmiņām, kā arī ikvienam, kuru interesē šī tēma.
Epizodes
3.7. Zane Jurēvica: "Zīdīšana nav tikai bērna barošana. Tā ir arī mācīšanās abiem – mammai un mazulim!"
Uzgaļi. Asinis pienā. Šļirces un pumpis... Un tad osteopāts, kurš beidzot palīdz bērniņam sākt labi zīst.Zane raudāja, kad piens bija sarkans, bet viņa neapstājās un piedzīvoja to, ko patiešām vēlējās - zīdīšanu ar prieku un bez sāpēm.Šajā PIENA SARUNU epizodē mamma Zane atklāti stāsta par savu zīdīšanas pieredzi – smagu, ilgu, reizēm sāpīgu un vientuļu, bet arī ļoti dziļu un piepildītu. Zane dalā
3.6. Ina Mežale: "“Mamma zina vislabāk tad, kad mamma ir normālā emocionālā stāvoklī jeb resursā.”
Šajā PIENA SARUNU epizodē ar Inu Mežali, sertificētu kouču sievietēm-mammām (IG @saruna_mammai) runājam par zīdīšanas izaicinājumiem un mammu emocionālo ceļu, kas bieži vien nav tik vienkāršs, kā sākotnēji šķiet. Ina dalās savā pieredzē – sākot ar grūtībām pirmajā zīšanā, līdz tam, kā atbalsts un neatlaidība palīdzēja piedzīvot harmonisku zīdīšanas pieredzi. Sarunā pieskaramies arī tam, kā mātes l
3.5. Beāte Leigute: "Bērns piedzimst, piezīžas un viss notiek skaisti pats no sevis - Nē, man tā nebija!"
Šonedēļ PIENA SARUNĀ ciemos ir Beāte Leigute - divu zēnu mamma un zīdīšanas entuziaste, kas šīs sarunas ierakstīšanas laikā vēl tikai plānoja sākt mācīties par zīdīšanas konsultanti, bet nu jau publicēšanas brīdī ir mācības pabeigusi un gatava atbalstīt mammas viņu zīdīšanas ceļā.Beāte šodien atklāj savas divas dažādās zīdīšanas pieredzes, emocionālos izaicnājumus, stāsta par pārvarētajām grūtībā
3.4. Signe Rappa: "Dari tik, cik Tu vari, bet ja kļūst par daudz - ieklausies sevī!”
Šonedēļ PIENA SARUNĀ man ciemos ir gadu vecā Justa Rodrigo māmiņa Signe, kurai aiz muguras ir raiba pieredze ar sava dēliņa ēdināšanu - gan zīdīšanas mēģinājumi, gan jaukta ēdināšana, veselības problēmas, kas to visu ietekmēja, ekskluzīva atslaukšana 7 mēnešus un pāreja uz ēdināšanu ar maisījumu, kas ļāva māmiņai pāršķirt jaunu lapu dēliņa ēdināšanas tēmā un gūt jaunu pieredzi ar kuru šodien Signe
3.3. Ļuba Volčenko: “"Māmiņas bieži jūtas vientuļas un meklē atbalstu."
Mammu pieredžu sezonas trešajā epizodē uzaicināju uz sarunu divu dēliņu un mazas meitiņas māmiņu Ļubu Volčenko, kas ir arī radoša uzņēmēja un ir izveidojusi zīdīšanas apģērba zīmolu Mamabee.lv
Ļubai ir trīs zīdīšanas pieredzes, pirmā jauktās ēdināšanas pieredze iestiepjas deviņus gadus tālā pagātnē un bija emocionāli intensīva un izaicināja ar izpratnes trūkumu un tipiskām zīdīšanas problēmsituāc
3.2. Elīna Pumpure: Par zīdīšanu, pedagoģiju un emocionālo atbalstu.
Mammu pieredžu sezonas otrajā epizodē pie manis ciemojas divu dēliņu un mazas meitiņas mamma, Pikler entuziaste, PEP mamma apmācībā un bērnu attīstības un labbūtības atbalstītāja un IG konta ParBērniem autore Elīna Pumpure.
Elīnai ir veiksmīga trīs bērnu zīdīšanas pieredze, daudz ziņkārības par un ap bērniem un mammām, entuziasms par bērnu kustībām un Pikleres pedagoģiju un neizsīkstoša vēlme mā
3.1. Baiba: “Ap šo laiku ar vecāko es beidzu zīdīt, bet ar jaunāko es tikai sāku!”
Sveikas mīļās PIENA SARUNU klausītājas. Šodien mēs uzsākam trešo PIENA SARUNU sezonu, kura ir veltīta māmiņām un viņu zīdīšanas stāstiem.
Šodien pirmajā sezonas epizodē pie manis ciemojas lieliska sieviete, divu dēliņu mamma un profesionāla jaundzimušo fotogrāfe Baiba Pokule.
Baiba ir piedzīvojusi divas dažādas zīdīšanas pieredzes. Pirmā dēla zīdīšana pārsteidza ar negaidītiem izaicinājumiem un
2.10. Ep. Iepazīsties ar ZK: Elīna Ivanova
Šodien ir pēdējā speciālizlaiduma epizode, kurā iepazīstinājām jūs ar foršām zīdīšanas speciālistēm un šajā, noslēguma epizodē runāju es - Elīna @veseliemberniem un @par.pienu mamma.
Bija ieplānots to publicēt tieši pirms nedēļas manā dzimšanas dienā, bet sanāca kā nesanāca un te nu šodien ir mana kārta pastāstīt par savu ceļu uz ZK arodu. Stāsts par to nav garš, bet par visu parējo gan es izpaud
2.9. Ep. Iepazīsties ar ZK: Sanita Bergmane
PIENA SARUNĀS šodien ciemos ir burvīgā Sanita Bergmane jeb @miilotava.
Sanita ir mamma, sertificēta dūla un zīdīšanas speciāliste, mammu un bēbīšu entuziaste un atbalstītāja, un vienkārši lieliska sieviete. Sanita mammas apauklē Kurzemē, Ventspilī, kur pie viņas var paciemoties Mīļotavas telpās, kura notiek mammu tikšanās, konsultācijas un sirdsiltas sarunas.
🌸Sanitas zīdīšanas ceļš nav bijis rož
2.8. Ep. Iepazīsties ar ZK: Una Šlesere
PIENA SARUNĀS šodien epizode, kuras galvenā varone ir superīgā Una @zidisanaskonsultante IG.
Jā, Una arī ir PIENA SARUNU autore, bet tā kā šoreiz Elīna intervē un Una stāsta, tad uzskatīsim, ka viņa ir ciemiņa godā.
Tātad - lieliskā zīdīšanas speciāliste un topošā vecmāte (drīīīz) Una Šlesere ir divi bērnu māmiņa un mazo bēbīšu vārdotāja, jo Unas specialitāte ir zīdīšana un mazuļu ēdināšana pirmaj
2.7. Ep. Iepazīsties ar ZK: Egija Dārzniece
PIENA SARUNĀS ciemos ir Egija Dārzniece - divu bērnu mamma, dabiskas aprūpes, zīdīšanas un miega speciāliste un topošā dūla.
🌸 Egija ir pieredzējusi zīdīšanas speciāliste un atbalsta mammas jau vairāk kā 5 gadus. Plānos ir celt kvalifikāciju un apgūt arī dūlas profesiju, lai atbalstītu mammas vēl vairāk.
👉🏻Epizodē Una ar Egiju apspriež ne tikai zīdīšanu, bet kopumā bērnkopību, iedvesmas avotus d
2.6. Ep. Iepazīsties ar ZK: Anete Koknēviča-Kalderauska
Šonedēļ PIENA SARUNĀS ciemos ir Anete Koknēviča-Kalderauska.
🌸 Anete ir pieredzējusi zīdīšanas speciāliste, topošā PEP mamma, divu bērnu mamma un talantīga gleznotāja sirdī un uz papīra, ko vari pamanīt viņas IG kontā @mammas_piens.
👉🏻 Anete, kļūstot par mammu, ir piedzīvojusi pamatīgu uzskatu un vērtību transformāciju, kā arī ieguvusi pavisam jaunas intereses, kas lēnām pārauga par profesiju u
2.5. Ep. Iepazīsties ar ZK: Baiba Kauliņa
Special edition sezona, kurā iepazīstinām ar labākajām Latvijas zīdīšanas speciālistēm!
Piektajā PIENA SARUNU epizodē es uzrunāju Baibu Kauliņu.
🌸 Baiba ir sertificēta zīdīšanas speciāliste un PEP mamma, trīs bērnu mamma un ārkārtīgi aktīva un enerģiska sieviete, kuras misija ir atbalstīt mammas zīdīšanas un bērnkopības pieredzē.
👉🏻 Baibas dzīves ceļā ir veiktas pamatīgas pārmaiņas, atsakoties
2.4. Ep. Iepazīsties ar ZK: Vaira Avota
Special edition sezona, kurā iepazīstinām ar labākajām Latvijas zīdīšanas speciālistēm!
Ceturtajā sezonas epizodē Una satikās ar Vairu Avotu. Vaira ir piektā zīdīšanas speciāliste Latvijā, kas ieguvusi IBCLC sertifikātu, dūla, divu bērnu mamma un aizrautīga datu pētniece.
Vairas abi bērni ir piedzimuši Meksikā, tāpēc Vairai ir bijusi iespēja pieredzēt dzemdību un pēcdzemdību aprūpi tur kā mammai
ZĪDĪŠANAS NEDĒĻA: Zīdīšanas speciālists - Tavs palīgs vai ienaidnieks?
Pasaules zīdīšanas nedēļa 2024 - 1.08-7.08 Seko pasākumiem @zidit.lv kontā IG!
Šogad veltu Zīdīšanas speciālistu mīļākajai gada nedēļai speciālu podkāsta epizodi, kurā runāju par nelāgiem aizspriedumiem par mūsu profesiju.
" Zīdīšanas speciālista kvēlākais sapnis ir, lai visas sievietes, kuras vēlas zīdīt, saņemtu profesionālu palīdzību un emocionālu atbalstu, un viņas varētu piepildīt savu
2.3. Ep. Iepazīsties ar ZK: Evita Žvagiņa-Jākobsone
Turpinām mūsu special edition sezonu, kurā iepazīstinām ar labākajām Latvijas zīdīšanas speciālistēm!
Trešajā sezonas epizodē esmu uz sarunu uzaicinājusi zīdīšanas, hendlinga un babywearing speciālisti, kā arī bez piecām minūtēm fizioterapeiti un divu brašu dēlu mammu Evitu Žvagiņu-Jākobsoni.
Iespējams jau pazīsti Evitu no manislingi.lv vai esi klausījusies viņas lekcijas zīdīšanā vai hendlingā.
2.2. Ep. Iepazīsties ar ZK: Jūlija Vanka
Esi sveicināta mūsu special edition sezonā, kurā iepazīstinām auditoriju ar labākajām Latvijas zīdīšanas speciālistēm!
Otrajā sērijas epizodē sarunājos ar foršo Jūliju Vanku - zīdīšanas, miega un dabiskās bērnu aprūpes speciālisti ar augstākās kvalifikācijas zīdīšanas speciālistu sertifikātu IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant).
Runājam par to kā Jūlija no biznesa un mārke
2.1. Ep. Iepazīsties ar ZK: Kateryna Bulavkina
Atklājam mūsu special edition sezonu, kurā iepazīstinām auditoriju ar labākajām Latvijas zīdīšanas speciālistēm!
Sezonu iesāk burvīgā Kateryna Bulavkina - sertificēta ģimenes ārste un augstākās kvalifikācijas zīdīšanas speciālistu sertifikāta IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) īpašniece.
Sarunā atklāsies kā Kateryna nonāca uz profesionāla zīdīšanas atbalsta ceļa, ieguva v
Otrā sezona: Piena Sarunas atgriežas!
Kur mēs pazudām uz veselu gadu? Kāpēc tik ilgi nebija jaunu epizožu? Kas mums padomā šajā sezonā?
Atbildes iegūsi pirmajā epizodes daļā!
Otrā sērijas daļa veltīta mūžīgajai tēmai - kāpēc mēs darām to, ko mēs darām - atbalstām zīdīšanu. Noklausies, ja vēlies uzzināt nedaudz vairāk par mums un mūsu motivāciju.
Gribi piedalīties Piena Sarunās? Raksti mums instagramā: @par.pienu, @veseliemberniem vai
1.7.Ep. Es savu mazuli sāku zīdīt 2 mēnešu vecumā! Saruna ar Elīnu Vēgneri.
Elīnai ir šobrīd nu jau 9 mēnešus veca meitiņa ar kuru viņa izgāja cauri raibam un ļoti sarežģītam zīdīšanas sākumam.
Elīna savu meitiņu sāka zīdīt 2 mēnešu vecumā.
Divi mēneši sviedru un asaru, divi mēneši citu nosodījuma un piena atslaukšanas, bērniņa barošanas ar špricīti un nemitīgas cīņas par zīdīšanu.
Kāpēc tā un kā tas viss notika, klausies šajā podkāsta epizodē.
Ja tev patika mūsu sar
1.6. Ep. Abscess, mastīts un piedzīvojumi! Saruna ar Gitu Tijāri.
Sagatavo savu pastaigu termokrūzi un paņem līdzi austiņas - šī saruna ir jānoklausās katrai mammai!
Statistika saka priekšā, ka ar mastītu sastopas 1 no 6 zīdošām sievietēm, bet ar abscesu līdz pat 11% zīdošu māmiņu! Diezgan svarīga tēma par kuru jārunā un jāizglīto sievietes - ko darīt, kur vērsties, kā rīkoties mājās, kāda ir pieejamā ārstēšana un kā saglabāt zīdīšanu?
Gita ir gadu vecās Adele
1.5. Ep. Zīdīšanas ārpus mājas un sabiedrības agresija
Zīdīšana sabiedriskajās vietās daudziem ir sensitīva tēma. Kaut gan kāpēc? Zīdīšana ir dabisks veids kā paēdināt savu mazuli, bet kāpēc zīdošas sievietes nereti izraisa sabiedrības reakciju?
Bērniņam ir tādas pašas tiesības ieturēt maltīti ārpus mājas kā jebkuram citam cilvēkam un tāpat kā tiem mazuļiem, kurus ēdina ar pudelīti!
Varbūt vaina ir tomēr stereotipos un sievietes krūšu seksualizācijā
1.4. Ep. Piena Saruna ar Zani Krēsliņu: Kad zīdīšana nesanāk, var ķerties pie piena pumpja!
Šodien PIENA SARUNĀS pie mums ciemojas 4,5M vecā Gastona mamma Zane. Zanei aiz muguras ir garš zīdīšanas izaicinājumu ceļš, kas ar daudziem neplānotiem pagriezieniem ir aizvedis pie nedaudz citādākās zīdīšanas - Zane ekskluzīvi atslauc un ēdina Gastonu ar savu atslaukto pieniņu.
Emocijas, sēras, dusmas, pieņemšana - galvu reibinošs virpulis, ko piedzīvoja Zane šajos 4,5M liekas kā īsta piedzīvojum
1.3. Ep. Zīdīšana, košana un robežas
Šajā epizodē Elīna stāsta:
Kāpēc mazuļi kož?
Kā reaģēt uz košanu un novērst to nākotnē?
Kāds sakars košanai un robežām un kāpēc šis ir svarīgs notikums bērna attīstībā?
Kā Tava reakcija var palīdzēt bērnam cienīt Tevi un pašam sevi?
Patika epizode? Priecāsimies par atgriezenisko saiti komentāros.
E&U
1.2. Ep. Zīdīšanas konsultantes - kas mēs esam?
Epizodē mūsu pārdomas par konsultanta vietu māmiņas aprūpē.
Vai vispār vajag tādu zīdīšanas konsultanti?
Vai zīdīšanas konsultants ir pirmais pie kā jāvēršas?
Vai PEP mammas un vecmātes arī ir zīdīšanas konsultantes?
Mūsu pirmā PIENA SARUNA, kurā ir idejas, domas, novērojumi.
Kāda ir Tava pieredze ar zīdīšanas konsultantēm? Dalies komentāros IG postā @par.pienu kontā.
1.1. Ep. Iepazīsties ar mums!
Šajā epizodē atklājam savu pieredzi, kura aizveda tur, kur esam šodien - māmiņu atbalstam, zīdīšanas veicināšanai un profesionālai darbībai kā zīdīšanas konsultantēm.
Elīna - divu bērnu mamma, diplomēta ārste un IG blogu @veseliemberniem.lv, @par.pienu un @veselamsievietem.lv autore, zīdīšanas konsultante un entuziaste.
Una - divu bērnu māmiņa, zīdīšanas konsultante un topošā vecmāte. IG bloga @
PIENA SARUNAS?
Čau, sveicam Tevi te. Esi gatava mūsu PIENA SARUNĀM?
Jau pavisam drīz!
