MOSTIES
MOSTIES ir latviešu podkāsts cilvēkiem, kuri nebaidās uzdot jautājumus. Raidījumā tiekas cilvēki ar pieredzi, stāstiem un viedokļiem par veselību, uzturu, dzīvesveidu, psiholoģiju, vēsturi, zinātni, sabiedrību un personīgo pieredzi. Sarunas bieži vien nav populāras vai ērtas, taču tās piedāvā iespēju paskatīties uz lietām no cita skatpunkta. Tā ir vieta, kur sākas jautājumi.
Epizodes
KĀPĒC TU NENOMET SVARU? UZTURA SPECIĀLISTE ATKLĀJ, KO CILVĒKI NEZINA | Sandija Šplīta | MOSTIES #020
Kāpēc vieni cilvēki gadiem cīnās ar lieko svaru, kamēr citi ēd sātīgi un savu svaru saglabā bez nepārtrauktas kaloriju skaitīšanas? 🤔Vai tiešām viss ir tik vienkārši kā “ēd mazāk, kusties vairāk”? Un cik lielā mērā mūsu izpratni par veselīgu uzturu ir veidojušas novecojušas rekomendācijas, pārtikas industrija un mārketings?Šajā MOSTIES epizodē pie manis viesojas Sandija Šplīta - diplomēta uztura s
VAI VESELĪBA PATIESĪBĀ SĀKAS VĒDERĀ? | Silvija Ābele | MOSTIES #017
Vai veselība patiesībā sākas vēderā?Šajā MOSTIES epizodē pie manis viesojas Silvija Ābele - ķīmijas doktore, uztura speciāliste, GAPS konsultante un holistiskās veselības praktiķe.Silvijas ceļš līdz uzturam sākās ar pašas ģimenes pieredzi un bērnu veselības problēmām. Sarunā runājam par antibiotikām, mikrobiotu, gremošanas sistēmu un to, kāpēc Silvija uzskata, ka, meklējot dažādu veselības problēm
KĀPĒC PUSE LATVIJAS NEBALSO? | Daniēls Āboliņš | MOSTIES #018
Gandrīz puse balsstiesīgo Latvijas iedzīvotāju nepiedalījās vēlēšanās. Vai tā ir vienaldzība, neuzticība sistēmai vai apzināta izvēle?Šajā MOSTIES epizodē pie manis atkārtoti viesojas Daniēls Āboliņš. Šoreiz tiekamies uzreiz pēc vēlēšanām, kurās “Mēs mainām noteikumus” palika zem 5% robežas.Runājam par to, ko Daniēls domā par vēlēšanu rezultātu, kāpēc Kulbergs spēja uzrunāt tik lielu vēlētāju daļu
KAS TU PATIESĪBĀ ESI? | Sapņi, intuīcija, simboli un realitāte | Karina Avanesova | MOSTIES #016
Kas mēs patiesībā esam un cik daudz no realitātes mēs vispār spējam uztvert? 👁️Karina Avanesova ir kvantu dziedniece, kvantu skolas autore, apziņas arhitektūras un daudzdimensionālās DNS pētniece.Šajā epizodē dziļi ieejam ezotērikas un apziņas pasaulē. Runājam par sapņiem un to simboliem, intuīciju, zemapziņu, ego, dvēseli, enerģiju, manifestāciju, bērnības programmām, prāta un ķermeņa saikni, kā
TU VARI BŪT "NORMĀ" - BET VAI ESI VESELS? | Lauris Mičulis - Fitnesa kanāls | MOSTIES #015
Ko patiesībā nozīmē būt veselam un vai pietiek ar to, ka tavas analīzes atrodas “normas” robežās?Šajā MOSTIES epizodē pie manis viesojas Lauris Mičulis - fitnesa treneris, uzņēmējs un satura veidotājs, ar kuru runājam par fizisko spēku, uzturu, asins analīzēm, uztura bagātinātājiem, izglītību un mūsu pašu atbildību par savu veselību.Runājam par to, kāpēc bērni arvien mazāk kustas un vai veselīgāka
TEV IR TIKAI VIENS ŠĀVIENS | Roberts Bērziņš | MOSTIES #014
Ko tu mainītu savā dzīvē, ja patiesi apzinātos, ka tev ir tikai viens šāviens?Šajā MOSTIES epizodē sarunājos ar Robertu Bērziņu - treneri, kurš divreiz saskāries ar vēzi un kura pieredze būtiski mainījusi viņa skatījumu uz veselību, treniņiem un pašu dzīvi.Runājam par fastingu un to, kāpēc Roberts labprāt pirmo maltīti atliek līdz vēlākam dienas laikam. Par treniņiem tukšā dūšā, enerģiju un fokusu
VAI CILVĒKS IR AIZMIRSIS, KĀ DZĪVOT? | Artūrs Ķirps | MOSTIES #013
Vai cilvēks ir aizmirsis, kā dzīvot?Šajā MOSTIES epizodē pie manis viesojas Artūrs Ķirps - fizioterapeits, ķermeņa terapeits, ceļotājs un projekta “Tīrs un Brīvs” autors. Artūrs savu darbu un dzīvi lielā mērā veltījis cilvēka ķermeņa, prāta un dzīvesveida savstarpējo sakarību izpētei.Artūra ceļš nav sācies tikai teorijā. Viņš ir ieguvis profesionālo bakalaura grādu veselības aprūpē ar fizioterapei
NO DOMĀM PAR NĀVI LĪDZ CĪŅAI PAR DZĪVĪBU | Māris Vizulis | MOSTIES #012
Ko tu darītu, ja ķermenis, kuru esi būvējis visu dzīvi, pēkšņi sāktu pazust?Māris Vizulis visu dzīvi bija aktīvs - futbols, fitness, skriešana un sacensības. Taču 2019. gadā viņa dzīve sāka mainīties. Parādījās neizskaidrojami simptomi, krampji, muskuļu raustīšanās un strauja muskuļu atrofija. Vēlāk viņam tika diagnosticēta motoro neironu slimība.Kad ierastā medicīnas sistēma nespēja piedāvāt viņa
KĀDU ŪDENI MĒS PATIESĪBĀ DZERAM? | Dans Voļevahs, ūdens someljē | MOSTIES #011
Vai viss ūdens patiešām ir vienāds? Un vai pietiek vienkārši izdzert “2 litrus dienā”? 💧Šajā MOSTIES epizodē pie manis viesojas Dans Voļevahs - ūdens someljē un PickAqua radītājs, kurš ūdens pasaulē darbojas jau vairāk nekā 10 gadus un savā darbā analizējis tūkstošiem dažādu ūdeņu.Sarunas sākumā iepazīstam pašu Danu - viņa dzīvesstāstu, ceļu, kam viņš ir izgājis cauri, un to, kā viņš nonāca līdz n
KĀPĒC BOJĀJAS ZOBI, PAT JA TU TOS TĪRI? | Dr. Iveta Pleša Rutule holistisks zobārsts | MOSTIES #010
Šajā MOSTIES epizodē pie manis viesojas Dr. Iveta Pleša Rutule - sertificēta zobārste ar aptuveni 30 gadu pieredzi un holistisku skatījumu uz mutes un visa organisma veselību.Mēs esam pieraduši domāt par zobiem diezgan vienkārši - tīri divreiz dienā, lieto zobu diegu, regulāri apmeklē zobārstu un viss būs kārtībā.Bet kāpēc tad kariess un citas zobu problēmas rodas arī cilvēkiem, kuri savus zobus r
VIŅA GANDRĪZ ZAUDĒJA REDZI UN PILNĪBĀ MAINĪJA SAVU DZĪVI | Ilona Liona | MOSTIES #009
Kas notiek, kad ārsti un medikamenti vairs nedod atbildes, kuras meklē?Ilona Liona - dziedniece, mentore un elpošanas terapeite - dalās ar savu ļoti personīgo stāstu. Autoimūnas saslimšanas dēļ viņa sāka zaudēt redzi, veselības stāvoklis kļuva arvien smagāks, un kādā brīdī viņa saprata - šādi turpināt vairs nevēlas.Ilona stāsta, kā atteicās no līdzšinējā dzīvesveida un, pēc viņas teiktā, arī medik
KAD MEDICĪNA VAIRS NEPALĪDZ | Diāna Pelaka & Vineta Meduņecka | MOSTIES #008
Kāpēc tik daudzi cilvēki sāk meklēt alternatīvas tikai tad, kad klasiskā medicīna vairs nespēj palīdzēt?Šajā epizodē sarunājos ar Diānu Pelaku un Vinetu Meduņecku - divām sievietēm, kuru veselības problēmas kļuva par sākumu pavisam citam ceļam.Runājam par to, kāpēc daudzi gadiem ilgi ārstē tikai simptomus, kāpēc cilvēki sāk uzdot jautājumus tikai tad, kad paši nonāk veselības krīzē, un kāpēc tik m
VAI VARAM ATGŪT UZTICĪBU VALSTIJ? | Daniēls Āboliņš | MOSTIES #007
Vai Latvijā vēl ir iespējamas reālas pārmaiņas?Šajā epizodē runājam ar politiskās partijas "Mēs Mainām Noteikumus" pārstāvi par sabiedrības neuzticēšanos politikai, valsts pārvaldi un jautājumiem, kas pēdējos gados izraisa visvairāk diskusiju.Sarunā apspriežam:• kāpēc daudzi Latvijas iedzīvotāji vairs netic politiķiem;• Rail Baltica un sabiedrības uzticības krīzi;• migrācijas politiku un
VAI MĒS PĀRĀK IEJAUCAMIES DZEMDĪBĀS? | Monta Lilija | MOSTIES #006
Vai sievietes ķermenis ir radīts tam, lai dzemdētu bez liekas iejaukšanās? Vai mūsdienu medicīna dažkārt pārāk bieži iejaucas procesos, kurus daba jau ir izveidojusi?Šajā MOSTIES epizodē ciemos ir Monta – divu bērnu mamma, kura abas reizes izvēlējās mājdzemdības, otro reizi dzemdējot bez asistences. Runājam par dzemdībām, uzticēšanos savam ķermenim, identitātes maiņu, veselību un atbildību pret nā
ES NOTIEVĒJU, BET JOPROJĀM BIJU SLIMA | Elīna Bulīga, 5 bērnu mamma | MOSTIES #005
Vai veselība sākas aptiekā… vai mūsu ikdienas izvēlēs?Šajā MOSTIES epizodē viesojas Elīna Bulīga – piecu bērnu mamma, kura pirms vairākiem gadiem pati nonāca līdz punktam, kur saprata, ka ar viņas veselību kaut kas nav kārtībā.Liekais svars. Nogurums. Cukura atkarība. Psoriāze. Ikdienas stress. Sajūta, ka, neskatoties uz visām pūlēm, organisms joprojām nestrādā tā, kā vajadzētu.Notievēšana neatris
VAI DRĪKST APŠAUBĪT SISTĒMU? | Kristīna Duņeca, žurnāliste, pētniece, 4 bērnu mamma | MOSTIES #004
Kristīna Duņeca sabiedrībā daudziem ir pazīstama kā vakcīnu skeptiķe, pētniece, žurnāliste un cilvēks, kurš nebaidās uzdot neērtus jautājumus.Medijos viņa bieži tiek pasniegta ļoti vienpusēji, taču šajā sarunā man bija svarīgi saprast nevis tikai to, ko par viņu saka citi, bet arī to, kā viņa pati nonākusi līdz saviem uzskatiem, kā pēta informāciju un kāpēc uzskata, ka cilvēkam ir tiesības jautāt
BĒRNA VESELĪBA SĀKAS AR MĀTI | Grūtniecības un pēcdzemdību trenere Anna Āboliņa | MOSTIES #003
Šajā epizodē sarunājos ar divu bērnu mammu un C kategorijas treneri, kura palīdz māmiņām gan fiziski, gan mentāli atgriezties pie sevis.Runājam par bērnu piebarošanu, mātes veselību, zīdīšanu, pēcdzemdību depresiju, ķeizargriezienu, vaginālām dzemdībām pēc ķeizargrieziena, bērnu audzināšanu, mūsdienu vides ietekmi un to, kā dzīvesveids ietekmē ne tikai mammu, bet arī bērnu.Sarunā pieskaramies arī
VAI VAKCĪNAS IR TIK DROŠAS KĀ MUMS STĀSTA? | Ārsts, pediatrs, homeopāts Edgars Mednis | MOSTIES #002
Šajā epizodē sarunājos ar ārstu, pediatru un homeopātu Edgaru Medni.Runājam par viņa ilggadējo pieredzi medicīnā - sākot ar darbu sanitāra amatā dzemdību namā, līdz pediatrijai, homeopātijai un darbam ar bērniem un ģimenēm.Sarunā pieskaramies:• dzemdībām un mājdzemdībām;• bērnu veselībai un organisma dabiskajām spējām;• antibiotiku un medikamentu lietošanai;• vakcinācijas principiem un iespējamām
DZĪVE PĒC LAIMAS SLAIMĪBAS, VĒŽA UN ZAUDĒJUMA | MOSTIES #001
Kas notiek, kad cilvēks sāk uzdot jautājumus?Šajā pirmajā "Mosties" podkāsta epizodē sarunājos ar Artūru Sijātu par viņa dzīves ceļu, veselību, Laimas slimību, uzturu un notikumiem, kas lika paskatīties uz pasauli pavisam citām acīm.Artūrs stāsta par savu pieredzi mežstrādnieka darbā, par gadiem, kuros viņš klausījās intervijas, lasīja grāmatas un meklēja atbildes uz jautājumiem, kurus daudzi no m
